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3、心理咨詢的主要方法與技術(shù)
(1)精神分析法
①宣泄療法;
?、陬I(lǐng)悟療法;
③暗示療法。
(2)行為矯正法
?、?gòu)?qiáng)化、懲罰與消退法;
②系統(tǒng)脫敏法;
?、蹍拹函煼?。
(3)人本主義療法
?、佼?dāng)事人中心療法;
?、诮慌笥研〗M;
?、壑С织煼ā?/p>
(4)理性情緒療法
?、傩愿竦腁-B-C理論;
②非理性信念的表現(xiàn);
?、壑饕椒ǎ悍抢硇孕拍畋嫖?,認(rèn)知家庭作業(yè),合理情緒想像。
(三)青少年心理健康教育
1、性別角色
(1)青少年的性別意識(shí)的發(fā)展
?、賹?duì)性知識(shí)和異性的控求與了解;
?、趯?duì)異性的疏離與排斥;
?、蹖?duì)異性的關(guān)注與接近;
?、軐?duì)異性的追求與愛戀。
(2)青少年的異性交往的教育
①正確認(rèn)識(shí)青少年的異性交往;
?、谇嗌倌戤愋越煌脑瓌t:自然、適度;
③青少年異性交往的方法:克服羞怯,真實(shí)坦誠(chéng)、留有余地。
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